El coaching personal trata de clarificar valor y visiones; centra su trabajo en el establecimiento de objetivos y nuevas acciones para que el individuo pueda llevar una vida más satisfactoria. El profesional (coach) puede trabajar con una persona (cliente-coachee) para desarrollar y mejorar todos los aspectos de su vida. 

 

       El coaching personal se enfoca en el diseño y logro de metas personales relacionadas con salud, profesión, relaciones o pareja. Tiene impacto en la familia, la pareja y personas con quienes se interrelaciona.  

 

Con el coaching personal alcanzarás:

✓ Mayor grado de autoconocimiento sobre tu estado actual (sueños, emociones, sentimientos, etc.).

✓ Claridad en tus proyectos, metas y objetivos.

✓ Explorar mejor tus necesidades y preferencias.

✓ Mejor desempeño personal y profesional.

✓ Potenciar tus fuentes de energía interior.

✓ Observar tu realidad y la vida con una nueva perspectiva.

✓ Abandonar tus creencias y juicios limitantes.

✓ Aumentar la confianza en ti mismo y tu autoestima.

✓ Mejorar la comunicación.

✓ Gestionar mejor tus emociones.

✓ Vida más equilibrada y de mayor bienestar. 

✓ Aprender a escuchar a los demás.

✓ Superar obstáculos, dudas y pensamientos limitantes o represivos.